Vivir

Si estas deprimido es porque vives en el pasado,
Si estas estresado es porque vives en el futuro,
Si estas en paz es porque vives en el presente

Disfrutar

La riqueza consiste mucho mas en el disfrute que en la posesión.


Buda

Qué es la felicidad

La felicidad no tiene nada que ver con el triunfo; la felicidad no tiene nada que ver con la ambición; la felicidad no tiene nada que ver con el dinero, ni el poder ni el prestigio. La felicidad está relacionada con tu consciencia, no con tu carácter.

Depende de ti.

Osho

Una gran verdad

La sonrisa

La sonrisa tiene un poder de transformación, de pura alquimia. Una sonrisa puede borrar lágrimas, rencores, temores, dudas… Vuelve a ser el niño que eras y ríete de todo.
Sonríe y juega.
El sol te da su calor, la rosa su fragancia, la montaña su majestuosidad, el viento su caricia, el cielo sus lágrimas, el tiempo su presente…
y no te piden nada a cambio… tan sólo que sonrías.

Autoestima

La opinión de otros siempre saldrá sobrando mientras tú te
ames tál cómo eres y te sigas valorando.

Tener

No es mas feliz quien mas tiene, sino quien menos necesita.

De Facundo Cabral

“Dios te puso a un ser humano a cargo y eres tu mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás”

Facundo Cabral

Beneficios de la Meditación

Fluir

Cuando soltamos el control, y dejamos que lo que tenga que suceder suceda, todo

cambia..

Lo que hace que las cosas parezcan difíciles es debido a la tensión que nosotros mismo ponemos ante una situación determinada, generando fricción entre nosotros y lo exterior...

Pónte en mi lugar

Necesidad

La necesidad de aprobación,
la necesidad de controlar cosas
y la necesidad de poder extremo
son necesidades que estan basadas
en el miedo.

Sensación

Una sensación de paz es la señal de que has tomado la decisión correcta.

Pensar

Si piensas desde la mente quizá tengas razón. Si piensas desde el corazón, tendrás una convicción.

San Juan de la Cruz

Entreme donde no supe
y quedéme no sabiendo
toda ciencia trascendiendo.

Yo no supe dónde entraba
pero cuando allí me vi
sin saber dónde me estaba
grandes cosas entendí
no diré lo que sentí
que me quedé no sabiendo
toda ciencia trascendiendo.
 De paz y de piedad
era la ciencia perfecta,
en profunda soledad
entendida vía recta
era cosa tan secreta
que me quedé balbuciendo
toda ciencia trascendiendo.

Estaba tan embebido
tan absorto y ajenado
que se quedó mi sentido
de todo sentir privado
y el espíritu dotado
de un entender no entendiendo
toda ciencia trascendiendo.

El que allí llega de vero
de sí mismo desfallece
cuanto sabía primero
mucho bajo le parece
y su ciencia tanto crece
que se queda no sabiendo,
toda ciencia trascendiendo.

Cuanto más alto se sube
tanto menos se entendía
que es la tenebrosa nube
que a la noche esclarecía
por eso quien la sabía
queda siempre no sabiendo,
toda ciencia trascendiendo.

Este saber no sabiendo
es de tan alto poder
que los sabios arguyendo
jamás le pueden vencer
que no llega su saber
a no entender entendiendo
toda ciencia trascendiendo.

Y es de tan alta excelencia
aqueste sumo saber
que no hay facultad ni ciencia
que le puedan emprender
quien se supiere vencer
con un no saber sabiendo,
toda ciencia trascendiendo.

Y si lo queréis oír
consiste esta suma ciencia
en un subido sentir
de la divinal esencia
es obra de su clemencia
hacer quedar no entendiendo
toda ciencia trascendiendo.

Quietud

'No te angusties tratando de encontrar tu quietud, cuando tu corazón este listo,
ella vendrá a buscarte a ti'

Zen.

Juntos

No existe una tecnologia que pueda suplir......
la calidez de un abrazo, el afecto de una caricia,
el fulgor de una mirada.

Parte de mi familia

Mis perros no son solámente unas mascotas.....

Mis perros son parte de mi familia.....

Y mis mejores amigos.

Pavarotti

En recuerdo

Ahora

Vivimos en un presente continuo, lo demás es todo una interpretación
mental, el secreto es sentir intensamente cada instante.

Este momento, vivido totalmente, es iluminación

   "Simplemente vive el momento con totalidad e intensidad. Vívelo con toda la alegría que puedas, con todo el amor que puedas, sin miedo, sin culpa. Esta existencia es tuya y este momento es un regalo: no lo eches a perder. Y no te preocupes de la iluminación, de la luna.
     Este momento, vivido totalmente, es iluminación...
     Simplemente intenta vivir este momento tan sinceramente, tan totalmente como puedas, sin dejarte molestar por el pasado o el futuro. Sin distracción, entra en él profundamente y eso es suficiente. Eso es iluminación...
     Es muy misterioso que te lo sigas perdiendo; es lo único que uno no debería perderse. Pero una educación equivocada durante siglos está destruyendo ese precioso pequeño momento.
     Ahora depende de ti deshacerte de toda tu educación y dejar que este pequeño momento lo sea todo; y lo habrás conseguido todo. No tienes por qué preocuparte. La existencia se encarga. La existencia es muy compasiva".


Osho

Actitud

Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor,
siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.

Viktor Frankl

Sufrimiento

Cuando otra persona te hace sufrir, es porque sufre profundamente dentro de sí, y su sufrimiento se está extendiendo. Esa persona no necesita ningún castigo, lo que necesita es ayuda. Ese es el mensaje que está enviando.

THICH NHAT HANH

La escucha

  

Amor objeto

¿Por qué el amor nos sube al cielo del entusiasmo en un momento y al siguiente nos baja al infierno de la desesperación?

Porque se vive a través de las emociones como si hubiera un objeto de amor que hubiera de adquirirse, y el amor se contamina así con las limitaciones propias de dicho objeto.

Cuando una persona se la hace objeto de amor, la mente la interpreta y califica como un objeto de conocimiento. Y tiende hacia ella, en cuanto le es útil y provechosa.

En el amor verdadero no hay objeto alguno de amor. Y cuanto más auténtico es, va desapareciendo el sujeto mismo que ama, quedando tan sólo El Amor.

El Amor

Muchos entienden el Amor como querer el “bien” para los demás y hacer mejor (“bueno”) al otro. Pero estos deseos son, en el fondo, tremendamente egoístas, pues parten de la base de que yo soy quien decide que es el “bien” y lo “bueno”. Nada tiene que ver el Amor con esto, pues el Amor es respeto -a la libertad y evolución de los demás- y aceptación: aceptar al otro; aceptar todo y a todos. Sólo así no hay dualidad y lo otro o el otro se hace Uno con Uno mismo. Y aceptar no es aguantarse con lo que no se está de acuerdo, sino desprenderse de las emociones egóicas y no estar en acuerdo o desacuerdo con nadie ni con nada.

Compartir

Lo que no compartes se pierde,
lo que compartes se multiplica.
¿Porqué no compartir  alegrias y
explosiones de felicidad?.

Presidente ejemplar

Simplemente sé

Por muy pequeña que sea tu ventana, el cielo sigue siendo igual de grande. La felicidad no es una meta, sino sólo un perfume. Es el perfume que desprende aquello que está bien hecho. Una puesta de sol perfecta, la caricia a un cachorro, la mirada de un ser amado, una canción sublime cualquier momento inolvidable. Por eso no la puedes capturar como si fuera una mariposa. Cazar una mariposa es como cazar el alma, y el alma se pone en las cosas, pero no está en las cosas. La felicidad es vivir sin miedo a elegir. Nos perdemos en el laberinto cuando permitimos que elijan por nosotros. Porque uno es aquello que elige ser, pero también aquello que renuncia ser.

Despertar espiritualmente

Sólo debemos despertar espiritualmente y ser conscientes de la existencia, estando presentes en cada acción, en cada pensamiento, para dar el siguiente paso en la evolución humana hacia un mundo sin conflictos donde pueda reinar la serenidad, el amor y la verdadera realidad que todos deseamos para las actuales y próximas generaciones que habitan el planeta tierra.

Eckhart Tolle

Escucha tu voz interior

No importa dónde estés ni lo que digan que debes hacer, Siempre que tengas una duda, descansa un momento y escucha tu voz interior.

No te apresures en tu camino, ni sigas los pasos de otros.

Siéntate y descansa un momento y escucha tu voz interior.

Esta es la voz que te busca y guía..
El mejor consejo que puedas escuchar trae pureza a tus sentimientos y te da la libertad de ser realmente la persona que quieres ser.

Lao Tse

Los pensamientos

la mente

Unidos por la salud

El Bicarbonato de Sodio es alcalinizante de tejidos ácidos cancerosos y tumores.
Tome 1 cucharada sopera abundante y generosa en 1
litro de agua pura y beber 1 a 2 veces
al día.

La Humildad

Elogiar a los hijos

Hormonas

Oración de la Serenidad

Autobservación

Obsérvate a ti mismo. A medida que te observes, no sólo mentalmente, sino como un observador imparcial, dejarás tu existencia mecánica y de marioneta, y llegarás a ser discípulo de la verdad.

El amor

El Amor es el significado ultimado de todo lo que nos rodea. No es un simple sentimiento, es la verdad, es la alegría que está en el origen de toda creación.