jueves, 29 de noviembre de 2012
lunes, 26 de noviembre de 2012
El valor del silencio
El silencio no es la ausencia de ruido sino de ego. El ruido del ego es el murmullo continuo de lo que hay que conseguir o que defender. El silencio, en cambio, es el acallamiento de ese murmullo, un estado de apertura y de agradecimiento ante una Presencia que está permanentemente en todo y a la que se llega por medio de la autopresencia.
Javier Melloni
viernes, 23 de noviembre de 2012
Somos
No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual.
Somos seres espirituales teniendo una experiencia humana.
miércoles, 21 de noviembre de 2012
martes, 20 de noviembre de 2012
lunes, 19 de noviembre de 2012
domingo, 18 de noviembre de 2012
sábado, 17 de noviembre de 2012
viernes, 16 de noviembre de 2012
¿Qué ves, enfermera, qué ves?
Este
poema fue escrito por una mujer que murió en un geriátrico de Escocia.
El personal lo encontró entre sus pertenencias y se impresionó tanto que
hicieron copias y lo difundieron dentro y fuera del recinto.
Luego fue recogido por Ronald Dahlsten. (Tomado de Aun vive una jovencita)
¿Qué ves, enfermera, qué ves?
¿Qué es lo que piensas cuando me miras:
una vieja malhumorada, no muy lista,
de hábitos inciertos y ojos distantes?
¿Que vierte la comida y no responde
cuando le dices en voz alta: "¡Inténtalo!"?
¿Qué parece no darse cuenta de lo que tú haces,
y siempre pierde una media o un zapato?
¿Que, resistiéndose o no, te deja hacer lo que quieres,
ocupar el largo día con comidas y baños?
¿Es eso lo que piensas, es eso lo que ves?
Abre los ojos, enfermera,mírame.
Te diré quién soy mientras me quedo aquí quieta.
Mientras me muevo cuando me lo mandas,
como según tu voluntad...
Soy una niña de diez años, con un padre y una madre,
hermanos y hermanas que se quieren;
una chica de dieciséis con alas en los pies,
soñando que pronto conocerá a su amor;
una novia de veinte, el corazón me da un vuelco
al recordar los votos que prometí cumplir;
a los veinticinco tengo mis propios hijos
que me necesitan para vivir en un hogar seguro y feliz;
una mujer de treinta, mis hijos crecen deprisa,
unidos por vínculos duraderos;
a los cuarenta, mis hijos han crecido y se han ido,
pero mi hombre está conmigo para que no me aflija;
a los cincuenta, otros bebés juegan sobre mis rodillas,
los míos y yo volvemos a ver niños.
Llegan días de dolor; mi marido está muerto,
miro al futuro, me estremezco de miedo.
Todos mis hijos están criando a los suyos,
y pienso en los años y en el amor que he conocido.
Ahora soy una vieja y la naturaleza es cruel;
se complace en hacer que la vejez parezca locura.
El cuerpo se marchita, la gracia y el vigor se van;
hay una piedra allí donde había un corazón.
Pero dentro de este pellejo aún vive una joven,
y, de nuevo, mi corazón amargado se hincha.
Recuerdo los gozos, recuerdo el dolor,
y amo y vivo la vida una vez más
Luego fue recogido por Ronald Dahlsten. (Tomado de Aun vive una jovencita)
¿Qué ves, enfermera, qué ves?
¿Qué es lo que piensas cuando me miras:
una vieja malhumorada, no muy lista,
de hábitos inciertos y ojos distantes?
¿Que vierte la comida y no responde
cuando le dices en voz alta: "¡Inténtalo!"?
¿Qué parece no darse cuenta de lo que tú haces,
y siempre pierde una media o un zapato?
¿Que, resistiéndose o no, te deja hacer lo que quieres,
ocupar el largo día con comidas y baños?
¿Es eso lo que piensas, es eso lo que ves?
Abre los ojos, enfermera,mírame.
Te diré quién soy mientras me quedo aquí quieta.
Mientras me muevo cuando me lo mandas,
como según tu voluntad...
Soy una niña de diez años, con un padre y una madre,
hermanos y hermanas que se quieren;
una chica de dieciséis con alas en los pies,
soñando que pronto conocerá a su amor;
una novia de veinte, el corazón me da un vuelco
al recordar los votos que prometí cumplir;
a los veinticinco tengo mis propios hijos
que me necesitan para vivir en un hogar seguro y feliz;
una mujer de treinta, mis hijos crecen deprisa,
unidos por vínculos duraderos;
a los cuarenta, mis hijos han crecido y se han ido,
pero mi hombre está conmigo para que no me aflija;
a los cincuenta, otros bebés juegan sobre mis rodillas,
los míos y yo volvemos a ver niños.
Llegan días de dolor; mi marido está muerto,
miro al futuro, me estremezco de miedo.
Todos mis hijos están criando a los suyos,
y pienso en los años y en el amor que he conocido.
Ahora soy una vieja y la naturaleza es cruel;
se complace en hacer que la vejez parezca locura.
El cuerpo se marchita, la gracia y el vigor se van;
hay una piedra allí donde había un corazón.
Pero dentro de este pellejo aún vive una joven,
y, de nuevo, mi corazón amargado se hincha.
Recuerdo los gozos, recuerdo el dolor,
y amo y vivo la vida una vez más
jueves, 15 de noviembre de 2012
Depende de ti
Nadie logrará jamás ofenderte, si tú te niegas a recibir la ofensa.
Depende totalmente de ti.
Si te sitúas en tu ser ninguna ofensa llegará a ti.
Darío Lostado
sábado, 10 de noviembre de 2012
viernes, 9 de noviembre de 2012
HO OPONOPONO
El
impedimento mayor que tenemos hoy en día son las memorias grabadas en
nuestro inconsciente que se activan cada vez que son estimuladas. Busca
ser testigo de ti mismo, de tus propias reacciones para que puedas
verlas, porque cuando se ven diles LO SIENTO, TE AMO, PERDONAME,
GRACIAS, se van. Para ello tienes que asumir la plena responsabilidad de
tus emociones, agradables o desagradables, decidir no culpar a nadie
por tus reacciones emocionales y reconocer que el verdadero origen de
tus reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior sino
en tu interio
Tu futuro
La clave de tu futuro esta escondida en tu vida diaria,
levántate cada dia con entusiasmo, con ganas de ser
mejor de lo que fuiste ayer.
levántate cada dia con entusiasmo, con ganas de ser
mejor de lo que fuiste ayer.
jueves, 8 de noviembre de 2012
Aprender a escuchar
La
mayoría de las personas no saben escuchar porque la mayor parte de su
atención está ocupada en pensar. Prestan más atención a eso que a lo que
la otra persona está diciendo, y ninguna a lo que realmente importa: el
Ser de la otra persona bajo las palabras y la mente. Por supuesto,
usted no puede sentir el Ser de otra persona sino a través del suyo.
Ese es el comienzo de la realización de la uni
Ese es el comienzo de la realización de la uni
dad,
que es amor. En el nivel más profundo del Ser, usted es uno con todo lo
que es. La mayoría de las relaciones humanas consisten principalmente
en la interacción de unas mentes con otras, no en la comunicación de
seres humanos, seres humanos en comunión. Ninguna relación puede crecer
de esa forma y por eso hay tantos conflictos en las relaciones. Cuando
la mente gobierna su vida, el conflicto, la disputa y los problemas son
inevitables.
Estar en contacto con su cuerpo interior crea un espacio claro de no mente dentro del cual la relación puede florecer.
Estar en contacto con su cuerpo interior crea un espacio claro de no mente dentro del cual la relación puede florecer.
miércoles, 7 de noviembre de 2012
Reconócete
No te preocupes ni del cuerpo ni de los seres de este mundo.
Reconócete antes de nada
como la consciencia imperturbable en la cual todo aparece.
De esta forma verás como todo lo demás
se soluciona espontáneamente,
todo se cuidará por sí solo.
Mooji
martes, 6 de noviembre de 2012
Nuestra sombra
Nuestra sombra reune todas las facetas de la realidad que no reconocemos o no queremos reconocer en nosotros mismos (nuestra parte oscura) … En la oscuridad de la sombra esta también nuestra plenitud. Para estar completos nos hace falta recuperar esta parte rechazada de nosotros mismos.
C.G. Jung
lunes, 5 de noviembre de 2012
domingo, 4 de noviembre de 2012
La perla de hoy
"En
los días malos no te hundas y en los días buenos no vayas más arriba de
la azotea. Mantén tu ecuanimidad y tu dignidad. Esto es lo que te
enseña el conocimiento"
Sri Sri Ravi Shankar
Escuchar
El escuchar es un arte que no se obtiene fácilmente, pero en él hay belleza y gran comprensión. No escuchamos simplemente; se interpone siempre la pantalla de nuestros propios pensamientos, de nuestras conclusiones, de nuestros prejuicios. Para escuchar tiene que haber quietud interna, una atención relajada; hay que estar libre del esfuerzo de adquirir. Este estado alerta y, no obstante, pasivo, puede escuchar lo que está más allá de la conclusión verbal.
Cambia la forma de pensar
En lugar de limitarte a fijarte metas o plantearte deseos sobre el modo en que deseas que se desarrolle tu vida, intenta pasar al lenguaje activo de la intención. Si estás enfermo, intenta decirte a ti mismo: "Pie
nso
curarme de esta enfermedad". Y no "Deseo ponerme bien", o "Me he fijado
como meta librarme de esta enfermedad". El concepto de la intención, de
la aplicación de la acción a tus instancias interiores, te permitirá
activar aquello cuya ejecución es necesaria a fin de completar el
pensamiento y convertirlo en realidad física. Debes hacer una clara
distinción entre lo que para ti son simples deseos o es peranzas y lo
que ahora tienes intención de hacer realidad. Cuando tengo la intención
de curarme, y sé que es en esto en lo que pienso, suelo levantarme en
seguida y hacer algo de ejercicio, aunque sólo sea dar la vuelta a la
manzana. La intención puede, literalmente, convertir el pensamiento en
acción. Ésta es la esencia misma de los milagros.
Wayne Dye
Wayne Dye
Sara
Sara y Antonio estan pasando unos dias en Gijón,
hoy es su cumple y lo celebramos con una
amiga de los tres que nos va a hacer una fabada
autentica asturiana.
Muchas felicidades, que seas muy muy feliz hoy
y el resto de tu vida y que éstos dias tan aprovechados
en Gijón te dejen un recuerdo feliz.
Con amor tu hermana Paz
sábado, 3 de noviembre de 2012
viernes, 2 de noviembre de 2012
Amor para siempre
Un
hombre de cierta edad vino a la clínica donde trabajo, para hacerse
curar una herida en la mano. Tenía bastante prisa y, mientras lo curaba,
le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.
Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos, para desayunar con su mujer que vivía allí. Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzheimer muy avanza
Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos, para desayunar con su mujer que vivía allí. Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzheimer muy avanza
do. Mientras terminaba de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.
No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce. Entonces, le pregunté extrañado: si ya no sabe quién es usted, ¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas? Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo:
“Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella”
"El verdadero amor no se reduce a lo físico, ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya no es!!!!!!
No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce. Entonces, le pregunté extrañado: si ya no sabe quién es usted, ¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas? Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo:
“Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella”
"El verdadero amor no se reduce a lo físico, ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya no es!!!!!!
Miedos
*Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de cualquier medida.
Es nuestra Luz, no nuestro lado oscuro lo que más nos da miedo. Nos preguntamos a nosotros mismos: ¿quién soy yo para ser brillante, bello, con talentoso y fabuloso?
En realidad, ¿Quién eres tú para no serlo?
(...)Y así cuando dejamos a nuestra luz brillar, inconscientemente estamos dando permiso a otros para hacer lo mismo.
Y así cuando nos liberamos de nuestro miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros*.
Nelson Mandela
jueves, 1 de noviembre de 2012
Todos queremos estar en casa
Ni función educativa, ni conservacionismo, ni investigación. La idea de capturar animales y traumatizarlos en lugares diminutos es un negocio de los tantos en que seres con vida sensibles son victimizados por el egoísmo y la avaricia de la especie humana.
Ellos estarán enjaulados allí cada segundo del resto de sus vidas. Aislados, encerrados e indefensos, sus vida transcurrirán con una penosa carga de tristeza. La misma que, vía compasión y reflexión, tendrá nuestra mirada al contemplarlos.
La perla de hoy
"Abre
tus ojos y mira, en tu vida, veinte, treinta, cuarenta, cincuenta años.
Observa en esos cincuenta años, date cuenta de cómo te has dejado
llevar por tus sentimientos. Cuando has seguido tus sentimientos, ¿has
sentido paz? Verás que la respuesta es "No". Por lo tanto, no bases tu
vida en los sentimientos. Básala en el compromiso, la convicción, la
verdad, la sabiduría, el amor y en dar"
Sri Sri Ravi Shankar
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